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いつかの、チアシード

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今日のおやつは、
いちぢくパフェ

いちぢくと、バニラアイスを
いっしょに食べたくて、
それなら、カップに入れて
パフェにしちゃおう!

まずは、
チチヤスのレモンヨーグルトに、
チアシードを入れて一晩置いたもの

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それに、砕いたリッツクラッカー
グラノーラを入れたかったけど、
焼かなきゃない!笑

それに、バニラアイスといちぢく
シャインマスカットは、彩りに。

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いちぢくのぶちぶちと
チアシードのぷちぷちが共演し
なかなか、おいしいパフェになりました。


チアシード、まだブームがやってくる前に
オットがくれたのですが、
どうやって使って良いものか?!
調べもせずに(笑)放置

この前、ドラマ見てたら、
チアシード入りの卵焼きを食べていたので、
早速、真似っこ

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違和感なく食べれたので、
なーんだ、深く考えないで使おう!
ってことで、ヨーグルトに・・・

えごまオイルも、オットが使ってみて!
とくれたけど、ドレッシングに使うぐらい

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パンにアボカドを乗せたので、
たらりとしてみたり・・・

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話題の食べ物を提供してもらうのに、
なかなか、使いこなせてない私です。





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by arare-days | 2016-08-22 16:47 | おやつ